Be Yourself Yoga (Tieners 11+)

140,00

Be yourself, be with your friends, Be yoga!

Wissen
Categorieën: , Tag:

Beschrijving

Be yourself yoga is de manier om jezelf voor te bereiden op het middelbaar onderwijs, op je pubertijd en op vrije tijd!

We leren wat het verschil is tussen spanning en ontspanning en hoe je daar mee om kan gaan.

We vormen een groep, luisteren naar elkaar en helpen elkaar in allerlei zaken. Hier durven we open te zijn over wat ons bezig houdt en kijken we naar oplossingen.

Yoga is meer dan alleen bewegen, het is elkaar ontmoeten, in jezelf keren en zien hoe het met je gaat en stil worden. Tools aanleren die je later kan gebruiken in de maatschappij.

We gaan werken met een kalender vol activiteiten, zodat er opbouw is in thema’s en structuur.

Extra informatie

Reeks

SUMB1 – Woensdag 18:00