Kind Reeksen

Kleuteryoga

Kleuteryoga in Marke is leuk, ontspannend en leren bewegen met behulp van diverse dierenhoudingen uit de yoga. Daarnaast mogen kleuters fantaseren, luisteren en kijken naar verhaaltjes, tekenen, soms knutselen, spelen en nog veel meer. Ook leren ontspannen met ademhalen en meditatie wordt al aangeleerd, een mooie basis voor de concentratie te vergroten en weerbaarheid.

Woensdag 14:30 – 15:15 uur
Data: 5, 12, 19&26 september 3, 10, 17&24 oktober 7,14, 21&28 november 12&19 december

€ 98,00 voor volledige reeks

Waar? Summa Coaching, Diagorasstraat 9, Marke.

Inschrijven

Funyoga 7- 11 jaar

Kinderen hebben zoveel plezier met yoga en onbewust leren ze enorm veel sociale vaardigheden aan. Daarnaast voelen ze hun lichaam, leren ze ontspanningstechnieken die hun concentratievermogen bevordert, wat op school goed van pas komt. Mindful ademhalen leert ze dan weer beter te reageren op onverwachte omstandigheden. Samen bewegen en zingen, fantaseren en spelen maakt de yoga funyoga! Kom erbij!

Woensdag 15:30 – 16:30 uur
Data: 5, 12, 19&26 september 3, 10, 17&24 oktober 7,14, 21&28 november 12&19 december

€ 126,00 voor volledige reeks

Waar? Summa Coaching, Diagorasstraat 9, Marke.

Inschrijven

Stressreductie en emotieverwerking voor kinderen (in groep), 7+

De meest unieke training van het moment. Een combinatie van yoga, ademhalen, praktische tips rond emotie verwerking en vooral maatwerk in groepsvorm. Zorg voor jouw kind, de stap die je zet als hij/zij even niet lekker in zijn/haar vel zit. We helpen je op weg om school of thuis of de prikkelrijke omgeving aan te kunnen. Wekelijks krijg je nieuwe tips, aansluiten is altijd mogelijk.

Woensdag 16:30 – 17:30 uur
Data: 5, 12, 19&26 september 3, 10, 17&24 oktober 7,14, 21&28 november 12&19 december

€  126,00 voor volledige reeks

Waar? Summa Coaching, Diagorasstraat 9, Marke.

Inschrijven

Unicorn yoga, Tieners 10+

Unicorns zijn uniek en verdienen hun eigen plekje in de groep. De unicorns van Summa willen yogahoudingen op ‘middelbare school’ niveau, babbelen samen en vormen graag een groep. Ze doen yoga , spelen, fantaseren, mediteren en visualiseren en halen adem. Ze tekenen en hebben plezier, leren concentreren en sociale vaardigheden, alles op een ontspannen manier. Er zijn nog een paar matjes vrij, dus volg je hart en kom er bij!

Woensdag 17:30 – 18:30 uur
Data: 5, 12, 19&26 september 3, 10, 17&24 oktober 7,14, 21&28 november 12&19 december

€ 126,00 voor volledige reeks

Waar? Summa Coaching, Diagorasstraat 9, Marke.

Inschrijven

Be Yourself yoga, 14 – 18 jaar

Be yourself, wie ben jij en hoe leer je je grenzen kennen. Je lichaam laten bewegen met yoga, ademhalen en ontspannen in drukke tijden waar GSM verkeer zo belangrijk is. Hier is het even terug naar ontmoeten van elkaar, samen babbelen, samen lol maken, samen praten over emoties en andere zaken in jullie leven. Yoga is de verbindende factor, we oefenen in houdingen die ons sterker maken en vormen samen een fijne groep. Kom er bij, er is ook plek voor jou en wees jezelf!

Woensdag 18:30 – 19:30 uur
Data: 5, 12, 19&26 september 3, 10, 17&24 oktober 7,14, 21&28 november 12&19 december

€ 126,00 voor volledige reeks

Waar? Summa Coaching, Diagorasstraat 9, Marke.

Inschrijven

‘Twee’ wekelijkse activiteiten in Pan’s Kruidbar

9:00 – 10:00 uur. Ouder-kindyoga
In verbinding met je kind staan. Samen spelen, samen plezier maken en elkaar ontmoeten. Een uur kwaliteit voor jullie 2. Je ontdekt samen yoga, meditatie en mindfulness, creativiteit en nog veel meer in Pan’s Kruidbar.
10:00 – 11:00 uur. Kinderyoga in de jungle
Kinderyoga in Pan’s Kruidbar is er voor jou en je kind! Je kind amuseert zich met yoga, meditatie en creativiteit. Leert spelenderwijs houdingen in de yoga aan en maakt veel plezier. Papa en/of mama kunnen relaxt een heerlijk theetje of ander lekkers genieten in Pan’s Kruidbar of even winkelen in de buurt.
11:00 -12:00 uur: Restorative en yinyoga
Relax en restore met onze Summa relaxyoga. Je krijgt een combinatie van yinhoudingen voor flexibiliteit en preventie bij kwaaltjes en restorative yogahoudingen om je in een diepe relaxatie te brengen. Deze yoga is voor iedereen toegankelijk. We geven maatwerk en bieden jou aangepaste houdingen indien je gezondheidsklachten hebt of een fysieke beperking hebt.

Zaterdag 8, 22 september, 6, 20 oktober, 17 november, 1, 15 december

€ 98,00 voor één van bovenstaande reeksen

Waar? Pan’s Kruidbaar Rekkemsestraat 117 Marke

Inschrijven