Summa Mix 18+ gemiddeld / gevorderden niveau

140,00

Yoga met actieve en ontspannen houdingen uit Aruna, Pralaya, Restorative en Yin yoga.  Preventie voor een gezond lichaam,  toegankelijk voor mensen die sportief zijn en een uitdaging aandurven of voor gevorderen.

Wissen
Categorieën: , Tag:

Beschrijving

Dit is de experimentele groep, die alle nieuwste oefeningen uittest, actief meedoet in Kriyas met arms up en innerlijke groei ambieert. Gezelligheid en uitdaging is wat je hier krijgt.

Deze vorm van yoga is een mix  van de yoga die je gezond houdt, kracht en energie geeft en preventief gezondheidskwalen kan voorkomen.

We zullen een structuur aanbieden in de les van een half uur werken volgens een thema en daarnaast tijd overhouden om specifiek te werk en aan je persoonlijke noden.

Summa geeft de voorkeur aan vaste reeksen omdat verbinding met jezelf en de ander belangrijk is. We ‘studeren yoga’ en sporten samen, mediteren in stilte en hebben samen ook plezier en gezelligheid.

Extra informatie

Reeks

SUMG – Maandag 20:30